Alkohol jest najpopularniejszą i jednocześnie najbardziej normalizowaną używką w Polsce. Badania prowadzone przez 26 lat pokazują jednoznacznie - nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu. A mimo to przedsiębiorcy, managerowie i ludzie sukcesu wciąż regulują nim swoje emocje, stres i presję codzienności.

Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nawet bardzo świadomi ludzie biznesu uciekają w chlanie, zamiast rozwiązywać prawdziwe problemy? W rozmowie z Robertem Rutkowskim dotykamy neurobiologii alkoholu, kultury picia w Polsce i pułapek psychologicznych, które sprawiają, że alkohol staje się emocjonalną protezą.

💬 Daj znać w komentarzu: czy uważasz, że w polskim biznesie wciąż gloryfikuje się alkohol?

W tym odcinku:

👉 Dlaczego przedsiębiorcy stymulują emocje alkoholem?

👉 Neurobiologia picia: dopamina, serotonina i błędne koło ucieczki

👉 Jak alkohol niszczy percepcję i klarowność decyzji biznesowych

👉 Kultura picia w Polsce, od dziecięcego szampana po korporacyjne eventy

👉 Stres: dlaczego jest przereklamowany i jak go regulować bez alkoholu

👉 Samotność przedsiębiorców - niewidzialny problem biznesu

👉 Jak wspólnota i klub biznesowy ratują zdrowie psychiczne

👉 Jak budować nowe nawyki i wychodzić z kultury alkoholu

🔔 Subskrybuj i zostaw komentarz - co byście chcieli na 100 odcinek? Jakiś temat, gość specjalny?

⏱️ Spis treści:

02:40 - Czy pisarz może być wolny od używek? 

05:30 - Czy alkohol pomaga w biznesie?

07:00 - Jak wygląda ideał mężczyzny? 

08:10 - Stres jest przereklamowany? Jak go regulować bez alkoholu

10:12 - Jak zaprzyjaźnić się ze stresem?

12:50 - Dlaczego trzeba spalić stres?

16:40 - Pływanie jako najlepsza forma rozładowania napięcia?

21:20 - Czy mamy za mało basenów?

26:30 - Dlaczego przedsiębiorcy stymulują emocje chlaniem?

30:25 - Alkohol jako ucieczka od samotności i emocji

32:50 - Wdruki kulturowe oparte o alkohol

34:10 - Jaka jest prawda o alkoholu?

38:25 - Trzeźwość = większe obroty? Przykłady firm rosnących 2–3x

40:25 - Proces wychodzenia z kultury picia: ewolucja, nie rewolucja

48:30 - Czy alkohol realnie “pomaga” w biznesie?

50:30 - Zmęczenie czy wypalenie?

51:54 - Samotność przedsiębiorcy: największe ryzyko dla zdrowia psychicznego?

55:30 - Rola klubów biznesowych w budowaniu zdrowych relacji

58:30 - Dlaczego picie niszczy percepcję i relacje z ludźmi?

01:04:15 - Bohaterowie popkultury a kultura używek - potrzebujemy nowych wzorców?

Prowadzący:

👨‍🏫 Daniel Moczydłowski — przedsiębiorca (Appstronauts, FC.APP, Databridge)

Instagram: https://www.instagram.com/dmoczydlowski/

🧙‍♂️ Dawid Paczka — przedsiębiorca (Emiteo, Deepsolver)

Instagram: https://www.instagram.com/koszt_alternatywny/

🎧 Podcast Biznesowy:

Youtube – https://youtu.be/6A3ROq7qN9w

Instagram – @podcastbiznesowy

========================================

PB Club to nasza społeczność przedsiębiorców i liderów biznesu. Jeśli chcesz budować relacje, wymieniać się doświadczeniami i brać udział w naszych wydarzeniach — zajrzyj na https://pbclub.pl i wyślij zgłoszenie.

========================================

Pozyskaj do 5 mln € na rozwój swojego projektu – poprzez emisję akcji na jedynej aktywnie działającej licencjonowanej platformie crowdfundingu inwestycyjnego w Polsce: www.emiteo.pl/szukam-inwestora

========================================

Życie po exicie 3.0 - konferencja dla przedsiębiorców, którzy myślą o sprzedaży swojej firmy.Poznaj historie founderów po exicie, zdobądź inspiracje i praktyczne wskazówki, jak się przygotować i jak zaplanować kolejny etap życia.Dołącz: 5 marca 2026, Hotel Verte w Warszawie: http://zyciepoexicie.pl/pb

========================================

#podcastbiznesowy #alkohol #zdrowiepsychiczne #biznes #psychologia #uzależnienia #stres #przedsiębiorcy #rutkowski #mindset #motywacja #dopamina #pbclub